煮込みハンバーグ
大人も子供も、酒飲みも、それぞれの食べ方のあるハンバーグ！
2012年2月28日火曜日
2012年2月27日月曜日
2012年2月22日水曜日
2012年2月21日火曜日
2012年2月20日月曜日
2012年2月15日水曜日
2012年2月13日月曜日
2012年2月9日木曜日
2012年2月8日水曜日
2012年2月7日火曜日
2012年2月6日月曜日
2012年2月3日金曜日
2012年2月2日木曜日
2012年2月1日水曜日
2012年1月31日火曜日
2012年1月30日月曜日
中性脂肪を退治するご飯！
今日の朝ごはんです！
☆目玉焼き（ノンオイル）
☆根昆布と寒天と大豆の青じそドレッシング和え
☆絹さやと海苔の和え物（納豆たれで）
☆茎ワカメと椎茸の山椒煮
☆味噌汁（小松菜、オクラ、薄揚げ）
☆ご飯130�
2012年1月28日土曜日
さつま芋の塩バターサラダ！
さつま芋のサラダ！
ポテトサラダと言えば〜
ジャガ芋ですが、
うちの場合〜
さつま芋のサラダも結構作ります！
あの、甘さが好きです！
ミックスベジタブルを入れて〜
塩バターで味付けします！
マヨネーズは使いませんでした！
2012年1月24日火曜日
揚げ鱈の香味醤油たれ！
揚げ鱈の香味醤油かけ！
これは、以前、ヨシケイさんで
夕食食材の宅配をお願いしていたときのメニューです！
息子が赤ん坊の頃〜
日々の家事が滞りがちでした。
夕飯も手抜きばかり〜
「これでは、あかん！」
と思って〜
一時期「ヨシケイ」さんに！
 |
（作り方） 鱈に酒、醤油で下味をつける！ 片栗粉をまぶして〜 オリーブオイルで揚げる！ ニンニク、ネギ、生姜をごま油で炒めて〜 醤油と酒を入れる。（香味醤油） 揚げた鱈に香味醤油を回しかける！ 三つ葉を散らす！ |
登録:
投稿 (Atom)